alla bikiteeva- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя alla bikiteeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021

82,5 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

1511 ккал

Жир: 62,25г | Белк: 67,69г | Углев: 180,52г. Завтрак: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Авокадо Авокадо. Обед: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Рагу из Кабачков, Гречка Отварная. Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лактика Йогурт Греческий с Малиной. Перекус/Другое: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Красное Яблоко, Победа Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Сливки 10%, Мандарины. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alla bikiteeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alla bikiteeva- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

alla bikiteeva-Изменение Веса