fatima_lima- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя fatima_lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021

95,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

883 ккал

Жир: 34,99г | Белк: 38,54г | Углев: 105,75г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Queijo de Manteiga, Cuscuz (Cozido), Banana Prata. Ужин: Pizza de Queijo. подробнее ...

3497 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Велотренажёр - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatima_lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatima_lima- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

fatima_lima-Изменение Веса