brunospeixoto- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя brunospeixoto | < Предыдущая Запись |Следующий >

pesei após chegar do trabalho. hj dia 26/02 as 18 hras.sem roupa. comprei a balança. antes pesava com

105,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

1864 ккал

Жир: 76,93г | Белк: 165,27г | Углев: 126,98г. Обед: Salpicão de Frango, Dafruta Suco de Manga, Salada Crua, Salada Vinagrete, Churrasco, Churrasco. Ужин: Fígado de Galinha, In Natura Tomate, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). подробнее ...

3023 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunospeixoto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunospeixoto- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

brunospeixoto-Изменение Веса