German93- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021

103,6 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2021:

2364 ккал

Жир: 105,30г | Белк: 122,25г | Углев: 227,68г. Завтрак: Snickers Шоколадный Батончик Белый, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Coffeeport Соус Вишня, Сметанный Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареная Утка, Fuzetea Чёрный Чай Лесные Ягоды. Ужин: Му-Му Курица в Кисло-Сладком Соусе, Суши Весла Суши Спайси Креветка, Токио Сити Кимчи. Перекус/Другое: Prime Kraft Протеин, Maxler Max Motion Абрикос-Манго. подробнее ...

205 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 27 фев 21

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса