German93- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021

104,7 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

1803 ккал

Жир: 69,86г | Белк: 119,50г | Углев: 170,28г. Завтрак: SAN Омега 3, Nutrilite Глюкозамин, Простоквашино Молоко 2,5%, Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Кофе, Простоквашино Творог 5%, Мама Лама Творог с Черникой, Данон Актимель Киви-Клубника. Ужин: Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Редис, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Перекус/Другое: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Prime Kraft Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, SAN Омега 3, Nutrilite Глюкозамин, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Maxler Max Motion Абрикос-Манго. подробнее ...

240 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса