aadanielle- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя aadanielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021

61,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

1794 ккал

Жир: 63,30г | Белк: 99,35г | Углев: 204,56г. Завтрак: Banana Prata, Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes, Ovo Frito, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). Обед: Zilio Farofa Caseira, Camil Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Maionese, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Lacta Bis (7g), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Maionese, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Todeschini Biscoito Cream Cracker , Margarina, Geléia (Todos os Sabores), Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Sadia Presunto Cozido Magro, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes, Ninfa Rosca de Calda. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aadanielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aadanielle- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

aadanielle-Изменение Веса