MDW80- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gister flink gewerkt in de tuin, dat voelen mijn spieren goed en houden vocht vast voor herstel. Van de week kijken hoe het er echt voor staat.

66 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

1198 ккал

Жир: 43,77г | Белк: 74,11г | Углев: 125,90г. Завтрак: Koffie, Optifit Proteïne Kwark. Обед: Veldsla, Aldi Tonijnsalade (30g), Gekookt Ei, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Casselerrib, AH Pain de Boulogne, AH Filet Americain Mager, AH Uien-Kaas Kruier. Ужин: HAK Appelmoes 0%, Lidl Rund Tartaartjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Appel, Rode Kool. Перекус/Другое: Delicata Wit Cappuccino, Aldi Chocolade Koekjes. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса