Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
conchi53
Журнал
28 фев 21
conchi53- Журнал, 28 фев 21
Параметры Пользователя conchi53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2021:
884 ккал
Жир: 28,71г | Белк: 38,23г | Углев: 100,45г.
Завтрак:
Zumo de Limón, Hacendado Leche Desnatada, Café, DIA Galleta Relieve.
Обед:
Estrella Galicia Cerveza, Hacendado Brócoli Congelado, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Huevo Duro, Pan Integral.
Ужин:
RealValle Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Pan Integral.
Перекус/Другое:
DIA Yogur Bifidus Natural 0%.
подробнее ...
1974 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
conchi53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю