Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dennis the Dragon
Журнал
28 фев 21
Dennis the Dragon- Журнал, 28 фев 21
Параметры Пользователя Dennis the Dragon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2021:
1491 ккал
Жир: 38,94г | Белк: 65,17г | Углев: 182,80г.
Завтрак:
Sainsbury's Sultanas, Cowbelle Lactose Free Semi Skimmed Long Life Milk, Weetabix Weetabix.
Обед:
Lowfat Cheddar Cheese, Morrisons Hot Cross Buns, McVitie's Rich Tea Biscuits Light, Babybel Mini Light Cheese.
Ужин:
Fat Free Poultry Gravy, Tesco Medium Avocado, Rice with Peas, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) .
Перекус/Другое:
Fever-Tree Refreshingly Light Mediterranean Tonic Water, Pinot Gris (Grigio) Wine, Coffee (Brewed From Grounds) , Banana Cake without Icing, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
2820 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 3 часа и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dennis the Dragon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю