Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021
|
76,8 кг
Потеряно до сих пор: 23,2 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3355 ккал
|
Жир: 138,43г | Белк: 96,67г | Углев: 422,82г.
Завтрак: Alteza Ensaimadas, Bicafé Cápsula de Café con Leche, Alteza Edulcorante de Mesa. Обед: Fiesta del Dia Tinto de Verano, el Premio del Dia Flan, Revuelto de Espárragos, Patatas y Huevo, DIA Empanada Gallega de Atún. Ужин: DIA Relleno para Fajitas, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales, el Premio del Dia Flan, DIA Zumo de Melocotón, Manzana y Uva Parcialmente. Перекус/Другое: DIA Tomato Ketchup Light, Oscar Mayer Jumbo Queso, Manteca de Cerdo, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada), Cacahuetes Salados Secos Tostados, Alteza Galletas Rellenas de Crema de Chocolate, DIA Zumo de Melocotón, Manzana y Uva Parcialmente, DIA Azúcar en Sobres, Café, Valles de Asturias Leche Semidesnatada, Alteza Edulcorante de Mesa, Alteza Chocolate Extrafino con Leche, Alteza Zumo de Piña, Manzana y Uva. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
