#marinella- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021

59,5 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

1358 ккал

Жир: 50,88г | Белк: 38,42г | Углев: 196,30г. Завтрак: Bionova Kefir Bio, Melinda Mela. Обед: Linwoods Semi di Lino, Girasole e Zucca, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, L'insalata Dell'orto Misticanza e Fiori, Focaccia. Ужин: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Cardo. Перекус/Другое: Gelato. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 59 минуты, Отдыхать - 14 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса