IrinaYakimova- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя IrinaYakimova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021

55,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

1727 ккал

Жир: 108,86г | Белк: 102,10г | Углев: 95,16г. Завтрак: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Банан, Большая Кружка Ряженка 4%. Обед: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Моя Цена Сыр Пошехонский , Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки. Ужин: Чизкейк, Кофе Латте, DC Daily Салат Цезарь с Лососем. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaYakimova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaYakimova- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

IrinaYakimova-Изменение Веса