Bemura- Журнал, 28 фев 21

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021

82,3 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

121 ккал

Жир: 0,38г | Белк: 3,54г | Углев: 25,22г. Обед: Riz Basmati (Cuit). подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bemura-Изменение Веса