Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021
|
83 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3877 ккал
|
Жир: 117,90г | Белк: 262,35г | Углев: 432,89г.
Завтрак: Био Баланс Питьевой Йогурт Черника Злаки, Сафоновохлеб Хлеб Украинский, Скумбрия, Кешью кейк черника клубника, WPS80, ОМЕГА 3 New Foods, Какао-Порошок Натуральный, Спирулина. Обед: Кролик Тушеный, Barilla Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белая Дача Рукола, Мираторг Тартар из Говядины, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Огурец (с Кожурой), Сафоновохлеб Хлеб Украинский, Kamis Горчица Французская, Слобода Кетчуп, Романишин Рулет Диетический. Ужин: WPS80, Роял Какао-Порошок Натуральный, Спирулина, Hortex Летние Овощи, Кролик Тушеный. Перекус/Другое: Красный Яр Пирог Йогуртовый, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Яблоко Гала. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Dmitry_Skolyshev-Изменение Веса
|
