lenok_z_- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя lenok_z_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

1628 ккал

Жир: 85,30г | Белк: 108,70г | Углев: 102,12г. Завтрак: SPAR Творожная Масса 23% с Изюмом, Блины на Кефире, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Heinz Соевый Соус Оригинальный , Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Запеченная или Жареная Форель, Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Milka Шоколад Молочный, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok_z_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok_z_- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

lenok_z_-Изменение Веса