matitsinael- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя matitsinael | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021

80,4 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

1178 ккал

Жир: 48,17г | Белк: 78,94г | Углев: 110,28г. Завтрак: Violife Сыр Лёгкий 15%, Яйцо-Пашот, Европа Гречка Варёная . Обед: Курица с Грибами, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры Черри. Ужин: Голубика, Виктория Окунь Запеченый, Баклажан, Epica Йогурт Натуральный, Додо Пицца Пицца Додо. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Омега 3, Лента Банан, Арахис, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matitsinael-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matitsinael- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

matitsinael-Изменение Веса