shatalova_tanushka- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя shatalova_tanushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

1854 ккал

Жир: 81,72г | Белк: 146,09г | Углев: 124,99г. Завтрак: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Окей Салат Витаминный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой, Ашан Баранина Тазобедренная Часть. Обед: Пятерочка Грейпфрут, Авида Молоко 1,5%, Яйцо, Яблоко Зеленое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кудесница Мука Овсяная, Авида Творог 0,5%. Ужин: Авида Творог 0,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кудесница Мука Овсяная, Яблоко Зеленое, Яйцо, Окей Салат Витаминный, Куриное Филе. Перекус/Другое: Тыквенные Семечки, Justbar Протеиновый Батончик Клубника с Маскарпоне . подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shatalova_tanushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shatalova_tanushka- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

shatalova_tanushka-Изменение Веса