be1ka_111- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя be1ka_111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

1791 ккал

Жир: 47,14г | Белк: 91,10г | Углев: 244,18г. Завтрак: Эконива Молоко 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Линия Здоровья Лён, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Мюсли с Бельгийским Шоколадом. Обед: Сливочное Масло, Филе Индейки, Эконива Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Огурец, Щелковохлеб Хлеб Пряженик Бородинский, Семушка Клюква Сушёная. Ужин: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Мёд, Филе Индейки, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Апельсин. подробнее ...

1531 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

be1ka_111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

be1ka_111- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

be1ka_111-Изменение Веса