Milatusia- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя Milatusia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021

52,5 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

1392 ккал

Жир: 48,89г | Белк: 65,11г | Углев: 175,45г. Завтрак: Сиртаки Сыр, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. Обед: Куриное Филе в Сметане, Гречка. Ужин: Творожная Запеканка с Манкой, Голден Яблоко . Перекус/Другое: Победа Шоколад. подробнее ...

1403 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Принятие Ванны - 50 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Чтение - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milatusia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milatusia- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

Milatusia-Изменение Веса