白小茶- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя 白小茶 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🍅 🍊 🍋 🍐 🍆

體脂肪:🍐24.1% | BMI:🍐24.5
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4

現在很喜歡掐自己肚子，
手感很好，越掐越少😚

趁還有點趕緊掐，
不然改天肯定就沒啦~
花嘎嘎😎

可惜腿圍都不降，看起來還壯實了，我的老天爺爺阿( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )

61,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

1307 ккал

Жир: 24,50г | Белк: 52,58г | Углев: 232,75г. Обед: 扇貝（烤製或烘焙）, 四季豆, 順味發故鄉麵, 蘋果. Ужин: 木瓜, 鳳梨, 紅豆, 燙青菜, 桂格(Quaker) 五穀米, 綠豆, 桂格(Quaker) 大燕麥片(即沖即食). Перекус/Другое: 水煮蛋, 馬可先生紅豆核桃雜糧麵包, 蘋果. подробнее ...

1488 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

我掐自己的肚子就難過😭

28 фев 21 написано членом: yin殷

😅😅😅😅😅 為什麼我笑了，好壞心

28 фев 21 написано членом: 白小茶

腿很難瘦～～～苦主+1

28 фев 21 написано членом: 火鍋小姊姊

多捏肚子、屁股、大腿～按摩擦乳液可以幫助循環瘦身

28 фев 21 написано членом: qqqqqq66

我也是卡在腿呀！😅

02 мар 21 написано членом: 我一定要成功加油

😂女生的難關

02 мар 21 написано членом: 白小茶


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

白小茶-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

白小茶- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

白小茶-Изменение Веса