mashulya.chernyaeva- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя mashulya.chernyaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

1366 ккал

Жир: 56,29г | Белк: 117,20г | Углев: 98,35г. Завтрак: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Чай, Сыр Российский, Овсяная Крупа, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные. Ужин: Лента Мука Пшеничная, Newa Nutrition Мука Кокосовая, АО Тандер Яблоко, Творог 5%, Яйцо. Перекус/Другое: Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Ближе к цели 💪♥️

28 фев 21 написано членом: RonnyDark

Спасибо, я очень стараюсь ✊

28 фев 21 написано членом: mashulya.chernyaeva

mashulya.chernyaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю