Elaya Ice- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя Elaya Ice | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2021:

2098 ккал

Жир: 80,32г | Белк: 99,47г | Углев: 246,39г. Завтрак: Garden Lites Spinach Egg White Frittatas, Harry's Fresh Foods Beef Barley Soup. Обед: Argitoni Parmesan Cheese, Poached Egg, Chicken Dark Meat (Roasting), Great Value Diced Potatoes, Carrots, Onions, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix. Ужин: Great Value Canned Spinach, Great Value Instant Mashed Potatoes, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Перекус/Другое: Robeks Juice Berry Brilliance Smoothie, Private Selection Roasted Red Pepper Hummus, Private Selection Mediterranean Herb Hummus, Kraft Wheat Thins Original, Cafe Escapes Chai Tea. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elaya Ice-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elaya Ice- Журнал, 27 фев 21

Оставить свой Комментарий

Elaya Ice-Изменение Веса