rauscanna1977f- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя rauscanna1977f | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021

58,8 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

1896 ккал

Жир: 81,74г | Белк: 113,97г | Углев: 176,29г. Завтрак: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Greenfield Зеленый Чай, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ленивые Вареники. Обед: Варенье, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Магнит Холодец, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Greenfield Зеленый Чай, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Ужин: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Яблочное Варенье, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Гречка Отварная, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Магнит Минтай Отварной, Greenfield Зеленый Чай. Перекус/Другое: Магнит Холодец. подробнее ...

1421 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rauscanna1977f-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rauscanna1977f- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

rauscanna1977f-Изменение Веса