kirchgellersen- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

1597 ккал

Жир: 80,72г | Белк: 68,26г | Углев: 144,06г. Завтрак: Gekochtes Ei, Gut Bartenhof Nuss Schinken, Frico Gouda Mittelalt, Bio Company Galiamelone, Knack & Back Mehrkornbrötchen, Becel Vital, Gelee (Alle Sorten), Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kräutertee, Espresso. Обед: Gemischte Nüsse. Ужин: Flirt Zero Zitrone, Gekochter Rosenkohl, Rindergulasch, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Wirsing, Gehaltvolle Sahne. Перекус/Другое: Gemischte Nüsse, Likör, Meßmer Früchtetee, Knack & Back Mehrkornbrötchen, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

58 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen und einen schönen 🌞 Sonntag 🤺

28 фев 21 написано членом: Franzi 55

Guten Morgen

28 фев 21 написано членом: Rudihamster

Danke meine Lieben ,das wünsche ich euch auch ☕🙋🏻‍♀️

28 фев 21 написано членом: kirchgellersen

Super 😀🙋‍♀️

28 фев 21 написано членом: Tiemar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса