서제우- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя 서제우 | < Предыдущая Запись |Следующий >

8시50분 기상. 초저녁에 잠들었다가 깨서 활동하다가 새벽3시30분에 다시 잠들었다가 일어남. 주말 2번째 날을 즐겁게 쉬면서 보내자~~!!

80,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

1620 ккал

Жир: 80,52г | Белк: 79,06г | Углев: 154,74г. Обед: 계란후라이, 물김치, 락교, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 혼합 샐러드 채소, 곰곰 닭갈비 볶음밥. Ужин: 곱창전골, 닭볶음탕. Перекус/Другое: 길림양행 허니버터 아몬드, 길림양행 와사비맛 아몬드, 아메리카노. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서제우-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

서제우- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

서제우-Изменение Веса