Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
araa.48
Журнал
28 фев 21
araa.48- Журнал, 28 фев 21
Параметры Пользователя araa.48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021
52 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
52 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2021:
1165 ккал
Жир: 47,46г | Белк: 42,19г | Углев: 155,27г.
Завтрак:
Alpukat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal.
Обед:
Cap Cay Kuah, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak).
Ужин:
Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Cap Cay Kuah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (Kupas).
Перекус/Другое:
Apel, Jus Alpukat.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
araa.48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю