Isa Rafaela- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя Isa Rafaela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021

82,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2021:

1110 ккал

Жир: 52,33г | Белк: 62,28г | Углев: 97,54г. Завтрак: Ameixas, Mococa Leite UHT Integral, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Perdigão Linguiça Calabresa, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Alface Americana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Ipanema Creme de Ricota, Ovo, Lopes Massa para Tapioca . Перекус/Другое: Castanhas-do-Pará, Iogurte Natural. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isa Rafaela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isa Rafaela- Журнал, 27 фев 21

Оставить свой Комментарий

Isa Rafaela-Изменение Веса