Volga-volga- Журнал, 20 ноя 13

Параметры Пользователя Volga-volga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2013

60,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2013:

1374 ккал

Жир: 64,16г | Белк: 114,08г | Углев: 88,93г. Завтрак: Дмитровский Молочный Завод Творог 18%, Дмитровский Молочный Завод Творог 18%, Мёд, Кофе с Молоком. Обед: Сыр Тильзитер, Груши, Рыба Горячего Копчения. Ужин: Молоко (Цельное Молоко). Перекус/Другое: Несквик Какао, Вода, Вода (в Бутылке). подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Volga-volga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Volga-volga- Журнал, 20 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Volga-volga-Изменение Веса