neno88- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя neno88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2021:

1298 ккал

Жир: 27,01г | Белк: 68,97г | Углев: 203,15г. Завтрак: Green Tea, Rich Bake Brown Toast , Boiled Egg. Обед: Red Kidney Beans (Canned) , Tuna in Water (Canned). Ужин: Green Tea, Green Tea, Yougert Almarai Light Almarai Yougert Light. Перекус/Другое: Orange, Apple, Almonds , Ginger , Banana, Coffee. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

تتعوض إن شاء الله.

28 фев 21 написано членом: المتألقه دايما

بالتوفيق 👍🏻 هتقدري تاني ان شاء الله 💪

28 фев 21 написано членом: Om habiba2020


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neno88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neno88- Журнал, 27 фев 21

Оставить свой Комментарий

neno88-Изменение Веса