alenabgk- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

1355 ккал

Жир: 47,93г | Белк: 150,14г | Углев: 79,48г. Завтрак: Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Обед: Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Яйцо, Кальмар Отварной. Ужин: Болгарский Перец, Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Судак Запеченный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Черника, Ehrmann Пудинг, Цукини, Мегамарт Авокадо, Серышевский Творог Обезжиренный . подробнее ...

3190 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса