Darlene Tavares- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя Darlene Tavares | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021

99,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2021:

1318 ккал

Жир: 34,83г | Белк: 48,42г | Углев: 114,70г. Завтрак: Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Cafezinho. Обед: Seara Linguiça Toscana, Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Feijoada. Перекус/Другое: Cachaça, Antarctica Cerveja Original. подробнее ...

2726 ккал

Упражнение: Academia - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darlene Tavares-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darlene Tavares- Журнал, 27 фев 21

Оставить свой Комментарий

Darlene Tavares-Изменение Веса