EmyQuez- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя EmyQuez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

777 ккал

Жир: 37,89г | Белк: 61,21г | Углев: 50,61г. Завтрак: Zumub 100% Whey Concentrate Coffee, Milbona Queijo Gouda, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Continente Ovo XL, Continente Ovo S, Continente Batata Doce Cozida. Обед: Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Pingo Doce Manteiga de Amendoim com Pedaços, Milbona Queijo Quark, Pepino (Pelado), Pingo Doce Soja Texturizada Hidratada e Cozida, Pingo Doce Polpa de Tomate, Zapallo Italiano, Pimientos Verdes, Cebollas, Milbona Queso Fresco Granulado - Requeijão, Pingo Doce Soja Texturizada Hidratada e Cozida, Pingo Doce Polpa de Tomate, Zapallo Italiano, Pimientos Verdes, Cebollas. Ужин: Mercadona Tortilhas 100% Integrais . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EmyQuez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EmyQuez- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

EmyQuez-Изменение Веса