hbdnk- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя hbdnk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021

80,3 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2021:

683 ккал

Жир: 25,67г | Белк: 62,03г | Углев: 49,86г. Обед: Lindt Chocolate Ao Leite, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Пресс - 19 минуты, Отдыхать - 18 часа и 58 минуты, Спать - 4 часа и 43 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbdnk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbdnk- Журнал, 27 фев 21

Оставить свой Комментарий

hbdnk-Изменение Веса