Touteenrondeur- Журнал, 20 ноя 13

Параметры Пользователя Touteenrondeur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2013

95 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2013:

2306 ккал

Жир: 107,21г | Белк: 131,08г | Углев: 231,59г. Завтрак: Mandarine, Carrefour Pains au Lait, Café au Lait. Обед: Ananas, Auchan Fromage Blanc 20%, Carrefour Macaroni, Vinaigrette, Poireau Cuit. Ужин: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pommes, Camembert, Bjorg Galettes de Riz Complet, Panzani Coquillettes, Endive, Champignons, Tomates. Перекус/Другое: Bellarom Chocolat Lait Extra Fin Noisettes Entières. подробнее ...

2733 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Touteenrondeur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Touteenrondeur- Журнал, 20 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Touteenrondeur-Изменение Веса