Danilo 07- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя Danilo 07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021

82,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2021:

1935 ккал

Жир: 67,08г | Белк: 68,29г | Углев: 227,11г. Завтрак: Nutella Nutella, Seven Boys Bisnaguinha Integral. Обед: Swift Bife de Alcatra, Quero Feijão Carioca , Vapza Batata Inteira, Prato Fino Arroz Branco. Ужин: Prov Chips Provolone Desidratado, Skol Cerveja, Vida Leve Carne de Panela, Prato Fino Arroz Integral (15g). Перекус/Другое: Nestlé Bombom Smash, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Neugebauer Chocolate Ao Leite. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

- 10.396 calorias no mês

27 фев 21 написано членом: Danilo 07


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danilo 07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danilo 07- Журнал, 27 фев 21

Оставить свой Комментарий

Danilo 07-Изменение Веса