Lizzy E- Журнал, 20 ноя 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2013

67,1 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2013:

1338 ккал

Жир: 30,83г | Белк: 47,10г | Углев: 215,03г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce, Baxters Healthy Spicy Tomato and Rice with Sweetcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Ужин: Pepper or Hot Sauce, Asda Basmati Brown Rice, Beef, Eggplant and Zucchini Tagine with Harissa. Перекус/Другое: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Kellogg's Rice Krispies Squares (36g), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 20 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса