Tina1407- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя Tina1407 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ist OK, hatte mit einem größeren Plus gerechnet.
Aber ich gebe nicht auf. Am Donnerstag wird es noch mal hart werden ⚱️😢.

Allen ein schönes 🌞Wochenende 🍀🙋🏼‍♀️ Liebe Grüße Tina

86,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2021:

1439 ккал

Жир: 43,24г | Белк: 95,11г | Углев: 144,81г. Завтрак: Banane, PB2 Powdered Peanut Butter, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Flohsamen, Magerquark, K-Classic Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Kirsch. Обед: DM Bio Paranuss Kerne, Aldi Haferflocken, Kürbiscremesuppe. Ужин: Basic Dinkelpops mit Honig, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Aldi Bio Magerquark, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Goldessa Körniger Frischkäse, Rucola , Tomaten. Перекус/Другое: Aldi Bio Magerquark, K-Classic Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Kirsch. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

🧘🏼‍♀️🌹🌞

27 фев 21 написано членом: Ritamine__

Hey Tina... wie geht es Dir? Ich hoffe es wird wieder besser 😔 ich wünsch Dir was 😘

02 мар 21 написано членом: Viwi81

Danke ihr zwei 😘 @Viwi: Ja es geht gerade wieder, wie sagt man: "Das Leben geht weiter. " Morgen wird es noch mal hart werden, da ist mittags die Beerdigung 🥺. Ich muss nur meinem 7 jährigen noch erklären wie seine große und kräftige Tante indie kleine Urne passt😓. Hab mir dazu ein Buch besorgt.

03 мар 21 написано членом: Tina1407

Ach je, Liebes... Ich wünsch Dir viel Kraft für morgen 😔

03 мар 21 написано членом: Viwi81

Vielen Dank 😘

03 мар 21 написано членом: Tina1407


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tina1407-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tina1407- Журнал, 27 фев 21

Оставить свой Комментарий

Tina1407-Изменение Веса