Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tina1407
Журнал
27 фев 21
Tina1407- Журнал, 27 фев 21
Параметры Пользователя Tina1407
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ist OK, hatte mit einem größeren Plus gerechnet.
Aber ich gebe nicht auf. Am Donnerstag wird es noch mal hart werden ⚱️😢.
Allen ein schönes 🌞Wochenende 🍀🙋🏼♀️ Liebe Grüße Tina
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2021:
1439 ккал
Жир: 43,24г | Белк: 95,11г | Углев: 144,81г.
Завтрак:
Banane, PB2 Powdered Peanut Butter, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Flohsamen, Magerquark, K-Classic Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Kirsch.
Обед:
DM Bio Paranuss Kerne, Aldi Haferflocken, Kürbiscremesuppe.
Ужин:
Basic Dinkelpops mit Honig, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Aldi Bio Magerquark, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Goldessa Körniger Frischkäse, Rucola , Tomaten.
Перекус/Другое:
Aldi Bio Magerquark, K-Classic Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Kirsch.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
🧘🏼♀️🌹🌞
27 фев 21 написано членом:
Ritamine__
Hey Tina... wie geht es Dir? Ich hoffe es wird wieder besser 😔 ich wünsch Dir was 😘
02 мар 21 написано членом:
Viwi81
Danke ihr zwei 😘 @Viwi: Ja es geht gerade wieder, wie sagt man: "Das Leben geht weiter. " Morgen wird es noch mal hart werden, da ist mittags die Beerdigung 🥺. Ich muss nur meinem 7 jährigen noch erklären wie seine große und kräftige Tante indie kleine Urne passt😓. Hab mir dazu ein Buch besorgt.
03 мар 21 написано членом:
Tina1407
Ach je, Liebes... Ich wünsch Dir viel Kraft für morgen 😔
03 мар 21 написано членом:
Viwi81
Vielen Dank 😘
03 мар 21 написано членом:
Tina1407
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tina1407-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю