Kristýna Kolenčíková- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя Kristýna Kolenčíková | < Предыдущая Запись |Следующий >

It s official!!! I lost my first stone 🎉 honestly I never thought I can do it but I am trying to be active every day, even just by taking dog for a walk. Also I found out that my body is more likely to loose weight if I don’t worry about my calories and rather then stay under 1500 I sometimes go over a bit but that seems to be working for me.

88 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,3 кг за Неделю

49 Сторонников Поддержка

Комментария

Yay well done 👏

27 фев 21 написано членом: adpreso

Adpreso thank you so much 😊

27 фев 21 написано членом: Kristýna Kolenčíková

well done🎉

27 фев 21 написано членом: amcq1982

Amcq1982 thank you ❤️

27 фев 21 написано членом: Kristýna Kolenčíková

So fantastic and I agree less stress seems to help for some reason and not being too strict with ourselves if we go over cals a bit. 🤗

27 фев 21 написано членом: selinaforeverunity

Brilliant 👏🏾really well done😀!

27 фев 21 написано членом: Nat2278

Thank you guys ❤️ It s so lovely to see all the support 😘 and yeah exactly, when I was stressing I might go over and was getting annoyed with myself that I used more calories for my lunch it was really getting in my head, but letting it flow and just be generally careful how much I eat and what seem to be working.

28 фев 21 написано членом: Kristýna Kolenčíková


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kristýna Kolenčíková-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kristýna Kolenčíková- Журнал, 27 фев 21

Оставить свой Комментарий

Kristýna Kolenčíková-Изменение Веса