luluinaix- Журнал, 19 ноя 13

Параметры Пользователя luluinaix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2013

68,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2013:

1769 ккал

Жир: 78,73г | Белк: 99,78г | Углев: 165,44г. Завтрак: Carrot Cake with Icing, Heavy Cream. Обед: Lasagna with Meat. Ужин: Carrot Cake with Icing, Peanut Butter Cookie, Beef Steak (Lean Only Eaten). подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

luluinaix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю