lief.Bi- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя lief.Bi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Beetje dubbel dit. Puur spiermassa’s die verdwijnen door de corona. Kan al een week amper van de bank afkomen. Maargoed, elke dag gaat wel een beetje beter.

65,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2021:

1723 ккал

Жир: 86,87г | Белк: 70,92г | Углев: 170,28г. Завтрак: Koopmans American Pancakes, AH Super Juice Wortel-Gember. Обед: Jumbo Slasaus Halfvol, Gekookt Ei, Feta Kaas, Gele Paprika's, Avocado, Spinazie. Ужин: Pangsit, Avocado, Lidl Buddha Bowl Kip. Перекус/Другое: Cake, Protiplan Reep Cookie Dough, Chocolade Fudge. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lief.Bi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lief.Bi- Журнал, 27 фев 21

Оставить свой Комментарий

lief.Bi-Изменение Веса