olgef28- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2021:

1733 ккал

Жир: 65,76г | Белк: 128,81г | Углев: 157,82г. Завтрак: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Whole Wheat Flour, Egg, Porridge Oats OE, Omega-3 Supreme Life&Food, Fage Total 0% with Strawberry, Yeo Valley Semi Skimmed Milk. Обед: Daelmans Stroopwafels OE, Onions , Mushrooms , Turkey Breast Mince 2%, Waitrose Pumpkin Ravioli OE, Asda Radish, Tesco Celery Sticks, Tesco Avocado, Cucumber (with Peel), Yeo Valley Semi Skimmed Milk. Ужин: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Strawberries , Yeo Valley Semi Skimmed Milk, Tesco Parmigiano Reggiano, Broccoli , Salmon, Apples . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю