romymund931- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021

104,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2021:

572 ккал

Жир: 12,88г | Белк: 35,05г | Углев: 77,70г. Завтрак: Kaffee. Обед: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Pizzakäse Gerieben, Zucchini, Kathi Pizza Teig. Ужин: Lidl Beerenmix, Erdbeeren, Weintrauben, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Перекус/Другое: Kaffee, Meßmer Brennesseltee, Meßmer Brennesseltee. подробнее ...

3112 ккал

Упражнение: spazieren gehen - 17 минуты, vibrationsplatte - 50 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 27 фев 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса