mike_nekrasov- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя mike_nekrasov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021

93,6 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2021:

1213 ккал

Жир: 28,19г | Белк: 76,45г | Углев: 158,63г. Завтрак: Дикси Яблоки Гренни Смит, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Гречка Отварная, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. подробнее ...

3154 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

mike_nekrasov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю