zajatz-masha- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя zajatz-masha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021

83 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2021:

1229 ккал

Жир: 46,15г | Белк: 69,25г | Углев: 128,94г. Завтрак: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Обед: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Печень Говяжья Жареная, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Активия Йогурт Натуральный, Клементины. Перекус/Другое: Хлебодар Хлеб Ароматный, Делси Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом. подробнее ...

433 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час и 59 минуты, Apple Health - 22 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘

27 фев 21 написано членом: persik824


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zajatz-masha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zajatz-masha- Журнал, 27 фев 21

Оставить свой Комментарий

zajatz-masha-Изменение Веса