mann21000- Журнал, 21 фев 21

Параметры Пользователя mann21000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2021:

1574 ккал

Жир: 53,94г | Белк: 102,53г | Углев: 165,78г. Завтрак: Châtaigne, Marie Blachère Pain Nordique, Kiwi, Marque Repère Jambon Supérieur, Oeuf, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Tonimalt. Обед: Pommes de Terre Sautées, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Auchan Banane, Pomme Golden, Haricots Verts(Congelés). Ужин: Nem. Перекус/Другое: By Juice Plus Bar Céréales. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Trail - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mann21000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mann21000- Журнал, 21 фев 21

Оставить свой Комментарий

mann21000-Изменение Веса