rauscanna1977f- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя rauscanna1977f | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021

59,5 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2021:

1823 ккал

Жир: 77,97г | Белк: 92,37г | Углев: 198,05г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсянка на воде, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Greenfield Зеленый Чай. Обед: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Варенье, Виктория Голубцы с Мясом/Рисом в Соусе, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Greenfield Зеленый Чай, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Гречка Отварная. Ужин: Гармония Сметана 20%, Grow Food Ленивые Вареники, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Минтай Отварной. Перекус/Другое: Перекресток Яблоко Красное. подробнее ...

1421 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rauscanna1977f-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rauscanna1977f- Журнал, 27 фев 21

Оставить свой Комментарий

rauscanna1977f-Изменение Веса