IrinaYakimova- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя IrinaYakimova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021

55,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2021:

1465 ккал

Жир: 66,87г | Белк: 81,10г | Углев: 142,84г. Завтрак: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мешочек Сливки Сухие на Растительной Основе, Pretto Сыр Рикотта, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Индилайт Стейк из Грудки, Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Ячка . подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaYakimova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaYakimova- Журнал, 27 фев 21

Оставить свой Комментарий

IrinaYakimova-Изменение Веса