Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ummya
Журнал
26 фев 21
Ummya- Журнал, 26 фев 21
Параметры Пользователя Ummya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
mlm ini makan kebab
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2021:
1218 ккал
Жир: 38,97г | Белк: 97,76г | Углев: 125,64г.
Обед:
Putih Telur Matang, Bakwan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe, Telur Rebus, Sawi Hijau.
Ужин:
Kebab, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, ABC Kecap Manis, Ajinomoto MSG, Garam, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kecambah.
Перекус/Другое:
ABC Saus Sambal , Pepaya, Buah Pir.
подробнее ...
1537 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ummya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю