shanel-5- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2021:

1198 ккал

Жир: 42,87г | Белк: 112,70г | Углев: 78,14г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Пятерочка Яблоко Красное . Обед: Ehrmann Пудинг, Бондюэль Овощи Гриль, Бондюэль Фасулье, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Помидоры. Ужин: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, КВЭН Крабовые Палочки Императорские, Творог 5%. подробнее ...

132 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю