Sara7200- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021

51,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

1489 ккал

Жир: 23,04г | Белк: 89,07г | Углев: 247,06г. Завтрак: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Обед: Chobani Flip Cookie Dough, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Ужин: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Перекус/Другое: Triscuit Crackers Original, Whole Wheat Bread, Egg White, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Bananas. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса